La ansiedad tiene muchas formas de manifestarse. Aparece con síntomas físicos (como temblor de manos, dificultades para respirar o insomnio) o manifestaciones psicológicas (como malos pensamientos o miedos injustificados).
En ocasiones, el tratamiento para controlar los síntomas incluye remedios para la ansiedad incluye medicamentos ansiolíticos o antidepresivos.
Aunque son una solución fácil, realmente el uso prolongado de este tipo de medicamentos puede tener consecuencias y efectos secundarios como dependencia, cambios en el comportamiento, somnolencia, debilidad muscular o mareos.
Además, con el tiempo los antidepresivos o ansiolíticos pierden eficacia.
¿Cómo controlar la ansiedad naturalmente?
Existen demasiadas formas de controlar la ansiedad de manera natural como lo son el ejercicio físico, el yoga, la meditación, la alimentación saludable y el uso de hierbas y plantas medicinales.
Sin embargo, entre estos tratamientos el cannabidiol, también conocido como CBD ha tomado fuerza como una alternativa natural, eficaz y eficiente para el control de la ansiedad.
Tal como lo explica la clínica Kalapa, especializada en psicología y cannabinoides, el CBD puede reducir la ansiedad porque ayuda a impulsar la señalización a través de los receptores de serotonina, impulsando un estado de ánimo positivo y un efecto ansiolítico y relajante.
Entendiendo que cada vez más personas en todo el mundo presentan problemas de salud mental, el CBD es una alternativa para llevar un tratamiento seguro y natural con capacidad de mejorar los síntomas y la calidad de vida de las personas.